産婦人科クリニック内　　　　　セラピールーム　　　　　　　　　　　　　　　　　さくらトリートメント

こんにちは
火曜・水曜日担当の橘です。
もうすぐひなまつりですね




朝起きて頭痛が起きそうだったり、身体のこわばりを感じていませんか？

全身が強張って辛い時は身体が縮まっているので、朝起きたらしっかり伸びをしましょう！

そして外の空気をしっかり吸い込んで身体の中からリフレッシュ！！

仕事のストレス、育児、受験生を持つ親であるストレス、転勤、親の介護のストレスなど、深呼吸して吐き出しましよ♪
今日も1日元気でありますように。


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