産婦人科クリニック内　　　　　セラピールーム　　　　　　　　　　　　　　　　　さくらトリートメント

こんにちわ。
木曜担当：竹本です。

秋と言えば食欲！
秋ならではの味覚がたくさん登場し
嬉しくもあり悩ましい季節ですね(*^。^*)

先日、千葉の叔父の家に行くと・・・
袋い～っぱいの栗を頂きました！

庭の栗の木に沢山実がなったそうです。

今の最大の悩み事・・・・それは！
この大量の栗をどうやって食べようか・・・という事(^_^;)

とりあえず栗ごはんかな？


栗にはビタミンＢ１、Ｃ、食物繊維が豊富に含まれていて
疲労回復、風邪の予防、整腸、便秘、肌の老化防止等々に効果的です。
消化吸収が良く体内で他の食物と合わさり栄養素の吸収を助けます。

栗は美味しいだけではなく美と健康の味方でもあるんですねぇ～。

ただし！糖分も多いので食べ過ぎには要注意ですね(^_-)




皆様からのお問い合わせを心よりお待ちしております。
080-5089-0186
sacra.tamaplaza@ezweb.ne.jp  

当日のお問い合わせはこちらから
045-911-9936