産婦人科クリニック内　　　　　セラピールーム　　　　　　　　　　　　　　　　　さくらトリートメント

おはようございます。
木曜担当：竹本です。

昨日は物凄い雨・風でしたね。
皆様、被害には合っていませんでしょうか？

台風と共に気温も一気に下がりました。

気温の変動の激しいときは
気持ちの浮き沈みが激しくなりやすく
体調も崩しやしいです。

こんな時、身体は冷えやすくなります。

秋の体の冷えは
頭痛、不眠、湿疹、などを誘発しやすい傾向にあります。

また、体の冷えは
不安や気力減退（心の冷え）にもつながります。

秋の夜長は半身浴で

ゆったり～
ホッコリ～
まったり～

がお勧めです。

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